Una società obesa

Viviamo in un mondo obeso, ma non di cibo, o almeno non solo di esso. Ingurgitiamo immagini e video, scrollando sullo schermo dei nostri cellulari e osservando le vite degli altri apparentemente perfette, mentre, accanto a noi, scorre la nostra e talvolta non ce ne accorgiamo.

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Sognatore Buonista Velleitario Illuso. Ma è davvero così?

Spesso, chi dà messaggi positivi o di incoraggiamento, viene additato come sognatore, o peggio, buonista, velleitario, illuso. Come una persona che in un certo senso vive fuori dalla realtà, oppure, a voler pensar male, come uno che mente. Ma perché c'è questo fastidio?

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La paura del giudizio

quanto ti senti libero/a nelle tue scelte?

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La perfezione e l'equilibrio

Se ci fermiamo a riflettere per un attimo, quale sarebbe il canone di bellezza che potremmo definire perfetto?

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Qui e ora: non solo meditazione

Vivere pienamente vuol dire anche far caso alle piccole cose che accadono anche nei momenti più bui.

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Come superare i momenti "NO"

Quando ci sentiamo demotivati o depressi è perché ci facciamo condizionare da eventi passati che, secondo noi, sono responsabili del nostro attuale presente, di conseguenza, proiettiamo la nostra situazione contingente nel futuro

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